9 Cara untuk Mencegah Penyebaran Virus Corona COVID-19
9 Cara untuk Mencegah
Penyebaran Virus Corona COVID-19
penulis :Alfi Yuda
26 Mar 2020, 07:45 WIB
Jakarta -
Pasien COVID-19 akibat terjangkit virus Corona di Indonesia terus bertambah. Kondisi ini
membuat seluruh masyarakat di Tanah Air wajib waspada.
Setiap individu memiliki tanggung jawab terhadap
orang lain, dengan tidak ikut menyebarkan virus Corona.
Pemerintah Indonesia saat ini sudah melakukan upaya
untuk memutus mata rantai penularan virus Corona. Imbauan itu menjaga jarak
fisik (physical distancing), kerja dari rumah, belajar di rumah, hingga
beribadah di rumah terus digaungkan sehingga.
Hal itu terkait sifat virus Corona yang menular antarmanusia. Penularan bisa
terjadi melalui percikan.
Itulah mengapa diharapkan warga menjaga jarak fisik
dengan sesamanya untuk meminimalisasi risiko terkena percikan (droplet), atau
menyentuh benda yang sebelumnya terkena droplet.
Dilansir dari CDC, virus Corona dapat
tetap hidup di permukaan benda mati selama berjam-jam atau bahkan berhari-hari.
Jadi, sangat penting cara mengetahui bagaimana cara mencegah penyebaran virus
Corona.
Bola.com telah
merangkum dari berbagai sumber, petunjuk praktis yang bisa dilakukan untuk
mencegah penyebaran virus Corona:
1. Sering-Sering Mencuci Tangan
Sekitar 98 persen penyebaran penyakit bersumber
dari tangan. Mencuci tangan hingga bersih menggunakan sabun dan air mengalir
efektif membunuh kuman, bakteri, dan virus, termasuk virus Corona.
Pentingnya menjaga kebersihan tangan membuat Anda
memiliki risiko rendah terjangkit berbagai penyakit.
2.
Hindari Menyentuh Area Wajah
Virus Corona dapat menyerang tubuh melalui area
segitiga wajah, seperti mata, mulut, dan hidung. Area segitiga wajah rentan
tersentuh oleh tangan, sadar atau tanpa disadari.
Sangat penting menjaga kebersihan tangan
sebelum dan sesudah bersentuhan dengan benda atau bersalaman dengan orang lain.
3. Hindari Berjabat Tangan dan
Berpelukan
Menghindari kontak kulit seperti berjabat tangan
mampu mencegah penyebaran virus Corona. Untuk saat ini menghindari kontak
adalah cara terbaik.
Tangan dan wajah bisa menjadi media penyebaran
virus Corona.
4. Jangan
Berbagi Barang Pribadi
Virus Corona mampu bertahan di permukaan hingga
tiga hari. Penting untuk tidak berbagi peralatan makan, sedotan, handphone, dan
sisir. Gunakan peralatan sendiri demi kesehatan dan mencegah terinfeksi virus
Corona.
5. Etika
ketika Bersin dan Batuk
Satu di antara penyebaran virus Corona bisa melalui
udara. Ketika Anda bersin dan batuk, tutup mulut dan hidung agar orang yang ada
di sekitar tidak terpapar percikan kelenjar liur.
Lebih baik gunakan tisu ketika menutup mulut dan
hidung ketika bersin atau batuk. Cuci tangan Anda hingga bersih menggunakan
sabun agar tidak ada kuman, bakteri, dan virus yang tertinggal di tangan.
6. Bersihkan Perabotan di Rumah
Tak hanya menjaga kebersihan tubuh, kebersihan
lingkungan tempat Anda tinggal juga penting. Gunakan disinfektan untuk
membersih perabotan yang ada di rumah.
Bersihkan permukaan perabotan rumah yang rentan
tersentuh, seperti gagang pintu, meja, furnitur, laptop, handphone, apa pun,
secara teratur. Anda bisa membuat cairan disinfektan buatan sendiri di rumah
menggunakan cairan pemutih dan air.
Bersihkan perabotan rumah Anda cukup dua kali sehari.
7.
Jaga Jarak Sosial
Satu di antara pencegahan penyebaran virus Corona
yang efektif adalah jaga jarak sosial. Pemerintah telah melakukan kampanye jaga
jarak fisik atau physical distancing.
Dengan menerapkan physical distancing ketika
beraktivitas di luar ruangan atau tempat umum, Anda sudah melakukan satu
langkah mencegah terinfeksi virus Corona. Jaga jarak Anda dengan orang lain
sekitar satu meter.
Jaga jarak fisik tak hanya berlaku di tempat umum,
di rumah pun juga bisa Anda terapkan.
8. Hindari Berkumpul dalam Jumlah
Banyak
Pemerintah Indonesia bekerja sama dengan Kepolisian
Republik Indonesia telah membuat peraturan untuk tidak melakukan aktivitas
keramaian selama pandemi virus Corona. Tak hanya tempat umum, seperti tempat
makan, gedung olah raga, tetapi tempat ibadah saat ini harus mengalami dampak
tersebut.
Tindakan tersebut adalah upaya untuk mencegah
penyebaran virus Corona. Virus Corona dapat ditularkan melalui makanan, peralatan,
hingga udara.
Untuk saat ini, dianjurkan lebih baik melakukan
aktivitas di rumah agar pandemi virus Corona cepat berlalu.
9.
Mencuci Bahan Makanan
Selain mencuci tangan, mencuci bahan makanan juga
penting dilakukan. Rendam bahan makanan, seperti buah-buah dan sayur-sayuran
menggunakan larutan hidrogen peroksida atau cuka putih yang aman untuk makanan.
Simpan di kulkas atau lemari es agar bahan makanan
tetap segar ketika ingin dikonsumsi.
Selain untuk membersihkan, larutan yang digunakan
sebagai mencuci memiliki sifat antibakteri yang mampu mengatasi bakteri yang
ada di bahan makanan.
Sumber: Health
Line, Kementerian Kesehatan
Disadur dari: Bola.com (Penulis:
Aning Jati/Editor: Aning Jati, published 25/3/2020)
Artikel dikutip dari : liputan6.com
Komentar
Posting Komentar